整体?アロマトリートメント?

April 4, 2019

 

 

「整体はよくないんですか?」

 

と聞かれることがあります。

そんなことはありません.

 

 


そもそも
それぞれに求めるものが違うし、

それぞれアプローチの仕方も違うので
比べるようなものでもないのです。

 



アロマトリートメントと聞いて

ギューギュー絞るような

グイグイガシガシ擦るような

そんなオイルマッサージを想像したり

整体と聞くと

指や肘を力強く押し付けながら
グリグリされたり、ボキボキされたり、

つい想像しがちですよね?

 

 

かなり大まかではありますが

2つの違いについて。

あくまでも私個人の見解です!

 


整体では、
不調のある箇所、
それを引き起こしている個所、

関連する箇所などを緩めたりする為に

適切な場所を、適切な方向に適切な力で刺激します。

痛かったり、イタ気持ちよかったり。

ホッと息つく瞬間は副交感神経が優位に立ちますが
全体的に交感神経が優位に立っている状態の方が多いです。

アロマトリートメントは、

ソフトなタッチングによりセロトニン(幸せホルモン)を分泌させます。

精油の香りはそのまま脳に届きます。

また手を密着させてゆっくり動かす事で

精油の成分が浸透し、その相乗効果で

身体全体を緩めたり、流れをよくしたり。
ほとんどの場合が半分寝たような状態になり

身体は脱力しリラックスします。
ぐっすり眠られる方も多いです。
副交感神経が優位に立ち続けています。

 

 

 

というように、全く違います。

 

 


正しい知識と正しい理論をもって

その箇所に正しい施術をする。

それをしてくれる整体は
本当に素晴らしいし

それをするアロマセラピストは

本当に素晴らしい。

 


 

どちらを選ぶのかは、
その方の好みもあるけど
場合にもよると思います。
 

 

今、自分に必要なのはどちらか?

 

あきらかに異常な痛みがあり

動きが制限されている

 

緊張状態が続き

身体が強張っている

 

自分で触ってわかるくらい

異常に筋肉が硬く強い痛みがある

 

日々のストレスや疲労で

体がだるくて重く感じる

 

筋肉の痛みにしても

筋肉痛なのか

病的な痛みなのか

内面からの不調なのか

物理的要因なのか

 

病院なのか

整体なのか

アロマトリートメントなのか

 

 

そこで判断すべき事。

 

自分ではよくわからない、という場合は

いろいろ行ってみればいいと思う。



うちに来られる方でも

「あー、これはまず整体だろうな」

と私が感じた方には、すぐに

信頼できる整骨院の先生を紹介しています。

 

 

良い、悪い

とジャッジするような事ではないと

思っています。




 

 

 

 


 

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