風邪、喉の不調に!簡単セルフケア


アロマトリートメントサロン薫風kunpuuです。

外を歩いていると

空気は乾燥

冷たい風が吹き付けることも

そんな時!

出かける直前

あれ?なんだか喉が・・・

でも時間が無い!

そんな時!

真ん中の瓶

プラナフォース

マスクの隅に

ちょこっとつけます。

左の箱

オレガノカプセル

1~2カプセル飲みます。

スプーンを引き出しから出す余裕があれば

プラナハニー グログ

をスプーン一杯そのままパクっと。

この3点セット

家族がいつでも使えるように

お出かけ前に必ず通過する

リビングに常に置いてます♡

わざわざ精油をブレンドしなくても大丈夫!

おかげでこの数年、風邪知らずいっかです^^

#プラナロム

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思考と身体を強制的にリセット

先日、アロマトリートメントを受けました。 いつもはする側だけど してもらう側。 4月からずっと慌ただしく 気忙しい日々が続いてます。 アレコレ忙しくしながらも 疲れは感じない。 お腹も空かない。 アドレナリンが出まくってる。 普段ショートスリーパーな私が 僅かに空いた時間でさえ眠ってしまう。 精油の香りでリラックスは出来るけど ここは時間を取って 何も考えない時間を作ろう。 一度リセットが必要。